很多主播羡慕别人拥有或磁性或动人或悦耳的声音，而将自己声音的弱点归结于“先天条件”不足。其实，绝大部分人的先天发音条件相差并不大，其关键在于是否进行了正确的练习。

1.唇的练习

（1）喷。也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。

（2）啊。将双唇闭紧尽力向前频起，然后将嘴角用力向两边伸展（冽嘴）,反复进行。

（3）撇。双唇闭紧向前吸起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

（4）绕。双唇闭紧向前哪起，然后向左或向右做60度的转圈运动。

2.舌的练习

（1）刮舌。舌尖抵住下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶舌面，使舌面能逐渐上挺起，然后，将舌面后移向上贴住硬腮前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、香面音J、Q、X发音有问题的人可以多加练习。

（2）顶舌。闭唇，用舌尖顶住左脸内频、用力顶，似逗小孩嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右脸内频做同样练习。如上左右交替、反复练习。

（3）伸舌。将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。

这一动作主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。

（4）绕舌。闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。

（5）立舌。将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝。

使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。

3.口腔的静、动态控制

(1)静态控制

主要训练口诀是开口腔，提濒肌。开牙关，挺软腭，松下巴，挂前腭。

上述训练有调整呼吸、声波成束、声波畅通、音饱色纯、声射腭前、声音鲜明的效果。

(2)动态控制

分为字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）三部分。

①字头。咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落。

②宇腹。拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发。

③字尾。尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明。